Beneficios de portear a tu bebé

El bebé se siente seguro y protegido pegado al cuerpo de su madre o su padre. Poder oír el corazón y la voz de la madre o el padre, sentir su calor, su olor, y la sensación de ir suavemente apretado contra su cuerpo, les aporta mucha tranquilidad, ya que recrea las sensaciones vividas en el vientre materno.  

Lloran menos. Los bebés porteados son más tranquilos y lloran menos. Según un estudio publicado en la revista Pediatrics, al mantener a un bebé cerca del cuerpo adulto se produce una reducción del llanto del 43% durante el día y un 51% por la noche, ya que disminuyen los niveles de las hormonas del estrés, como el cortisol. 

Duermen mejor. Investigaciones científicas han demostrado que los bebés transportados en portabebés o con los que se ha practicado el Método Madre Canguro (bebés prematuros) aumentan de peso más rápidamente y descansan mejor.  

Son más independientes. Los niños porteados, por lo general, se convierten en personas más independientes y con mayor autoestima, ya que en los primeros meses de vida sus necesidades de contacto han sido cubiertas. Son niños sin carencias afectivas.  

Tienen un mejor desarrollo psicomotor. El balanceo y la estimulación que reciben, genera en los niños mejor equilibrio y mejor control postural, ya que su cuerpo se va adaptando a nuestro movimiento.  

Tienen un mayor desarrollo mental. Los bebés dedican más tiempo en alerta tranquila cuando van en brazos. Este es el estado ideal para aprender. Sus sentidos son estimulados al ver el mundo desde el mismo sitio que el porteador.

Los cólicos disminuyen. Llevar al bebé en posición vertical (vientre contra vientre) beneficia enormemente su sistema digestivo -todavía inmaduro- y facilita los movimientos peristálticos, además de la expulsión de gases.

Son más flexibles y fáciles de manejar puesto que no pierden la elasticidad de sus miembros. La investigadora Margaret Mead observó la inusual flexibilidad de los bebés balineses, que siempre iban cargados.

Son más sociables. Cuando el adulto habla con otras personas, el bebé se integra en la vida cotidiana, participandoen los paseos, risas y charlas.

El portabebés (ergonómico) asegura que la posición del bebé sea la correcta:

Es importante que el portabebé sea ergonómico, para que su postura sea fisiológica; piernas en posición de “ranita”, ligeramente abiertas (90º) y flexionadas, y las rodillas más elevadas que las nalgas. El bebé quede sentado y no colgado sobre los genitales (como en los portabebés o cangureras más comerciales, los cuales NO son recomendables). Además, su espalda queda curvada, en forma de “C”, emulando la posición fetal en la que se encontraba en el útero. Esto garantiza que la cabeza del fémur quede perfectamente encajada dentro del acetábulo (hueco de la articulación) de la cadera y ayuda a prevenir la luxación congénita de la misma (displasia de cadera).

También es beneficioso para los padres

Fortalece los vínculos. Con el contacto continuo se establece una relación muy especial entre el bebé y la madre, ya que la cercanía del recién nacido provoca la secreción de una serie de hormonas, como la oxitocina, también llamada “hormona del amor”, y la prolactina. También previene la depresión posparto, ya que el contacto directo aumenta el nivel de otras hormonas, como las endorfinas.

Mientras nuestro bebé está pegado  nosotros, tenemos la oportunidad de jugar con él, hablarle, mimarlo, cantarle, besarlo y acariciarlo. Así que llevar a nuestro bebé cerca de nuestro cuerpo no sólo es beneficioso y natural, sino, además, muy placentero.

Integra al padre. En ocasiones, puede ocurrir que el padre no encuentre del todo su lugar y se vea algo desplazado. Llevando al bebé aumentará su autoestima, se sentirá "más padre" y fortalecerá el vínculo con su bebe.

Aporta seguridad. Los padres y las madres que llevan a sus bebés pegados a sus cuerpos se sentirán más seguros y confiados porque serán capaces de reconocer más rápidamente las señales de su hijo e identificarlas (sueño, hambre, cansancio...).

Beneficia la lactancia materna. Llevar al bebé cerca provoca que la madre segregue oxitocina, lo que favorece la subida de la leche y un buen establecimiento de la lactancia materna. Además, facilita la lactancia a demanda, ya que el bebé puede mamar en cualquier instante con toda comodidad sin que la madre tenga que sacarlo del portabebés.

Permite tener las manos libres. Es más cómodo para realizar tareas habituales, tanto en casa como fuera. Por ejemplo, hacer las compras, ordenar, recoger a los hermanos mayores e incluso, como se ve en la foto, tocar guitarra.

Tonifica los músculos de la espalda. El peso total del niño está sostenido por el portabebés, que lo reparte por toda nuestra espalda. De esta manera, nuestro cuerpo se va adaptando progresivamente al peso del bebé, lo que contribuye a fortalecer nuestra musculatura y a tener un mejor control postural. Con todo esto, prevenimos los posibles dolores de espalda.

Si no sabes cómo elegir un portabebés indicado para ti y tu hij@, te dejo este link, muy claro y preciso, que te ayudará con la desición

http://www.kangura.com/elegir-un-portabebe.html

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Adaptado para: https://www.facebook.com/crianzaconapegorespetuosa
Fuentes:

http://aventurasdepapas.blogspot.com
http://familiasenruta.com/crianza-viajera

¿Pero qué es eso de “Crianza con Apego” y “Crianza Respetuosa”?

La crianza con apego se basa en los principios de la teoría del apego, propuesta originalmente por el psiquiatra infantil John Bowlby. A través de estudios y observaciones directas de niños, Bowlby demostró que el apego (vínculo emocional que desarrolla el niño con sus cuidadores) es una necesidad primaria para garantizar el desarrollo saludable de los seres humanos, tan importante y vital como alimentarse. Si las necesidades como contacto, proximidad, mirada, cuerpo, consuelo… son satisfechas de manera constante, por parte de un adulto significativo, se sentarán las bases para el sano desarrollo del ser humano.

Al igual que otros primates, dependemos del contacto piel con piel para sentir afecto y seguridad, sobre todo cuando somos crías completamente carentes de autonomía y muy dependientes para sobrevivir. Estar en contacto permanente con el cuerpo de la madre nos permite sentirnos seguros, a salvo. Sentir la piel, el olor, la voz, los latidos de la madre, es nuestra garantía de sobrevivencia y es el modo de percibir seguridad, placer, amor, confianza.

Desde el primer momento en que un bebé registra una necesidad y hasta que la misma sea cubierta, el bebé atraviesa un lapso de sufrimiento, en el cual se llena de estrés y de miedo, porque biológicamente registra una amenaza a su sobrevivencia. El aumento en los niveles de estrés perjudica su desarrollo cerebral y emocional. Por eso, la crianza con apego derrumba el mito de que debemos enseñar a los bebés a "tolerar la frustración", y propone satisfacer de inmediato y continuamente sus necesidades.

Debemos recordar que nuestros antepasados llevaban a sus crías todo el tiempo en brazos o colgadas en pareos, dormían con ellas, las alimentaban con pecho durante años, las criaban piel con piel, sin dejarlas llorar, y todo esto porque de otro modo no hubiéramos sobrevivido como especie. Retomar esas prácticas es lo que propone la crianza con apego. Aunque ya no vivamos en cuevas al acecho de fieras predadoras, sino en hogares más seguros, los bebés de hoy no lo saben, son iguales a los bebés de hace millones de años, y siguen respondiendo a las mismas características biológicas de sus antepasados.

Mientras que la crianza con apego se enfoca en los primeros años de vida del ser humano, la crianza respetuosa podría verse como una extensión de esta misma. Propone que un niño, a cualquier edad, siempre necesita establecer un apego seguro con adultos significativos. Necesita contar con la certidumbre que le prodiga saber y experimentar que hay uno o varios adultos a su cargo, responsivos y en conexión con su alma infantil, para poder así desarrollarse sanamente.

Los principios de la crianza respetuosa podrían resumirse en cuatro aspectos fundamentales:

1. Responder de inmediato y sostenidamente ante las necesidades, sentimientos y expresiones del niño.
2. Ser capaces de sintonizar con el alma infantil de nuestros pequeños, reconociendo y valorando sus necesidades auténticas sin degradarlas a la condición de capricho.
3. Tratar a los niños como a iguales. No hacer al niño lo que no nos gustaría que nos hicieran.
4. Usar límites y disciplina razonable, no punitiva (sin premios y castigos), flexible, democrática, humanizada, respetuosa de los derechos del niño.

En resumen, es volver a las raíces, a conectarnos y dejar fluir nuestro instinto.

Pero en la práctica…¿qué vendría siendo criar con respeto? Les dejo la definición que dio Armando Bastida de Bebesymas, que me ha parecido preciosa y clara:
"... vendría a ser algo así como respetar al niño y sus tiempos, tratar de entender por qué hace las cosas que hace y tratarle con el mismo respeto que te gustaría haber recibido cuando fuiste niño y con el mismo respeto que quieres que tenga hacia ti como padre.
Dentro de ese respeto está el darle lo que crees que necesita en cada momento, a todos los niveles: amamantarle (la madre, claro), por ser el mejor alimento posible y por ser mucho más, pasar mucho tiempo con él, hablarle, jugar con él, cogerlo en brazos cuando lo necesite y/o cuando lo necesites, dormir con él si así duerme mejor, utilizar el diálogo para solucionar los problemas, servir de ejemplo para que aprendan con nosotros, hacerles saber que son importantes para nosotros y hacerles sentir del mismo modo y, un poco en definitiva, hacerles partícipes de nuestras vidas, compartiéndolas juntos, porque al nacer un niño los padres dejamos de ser una pareja y pasamos a ser una familia."

Como dijo una de las sabias mamas del grupo de crianza con apego de babycenter: "Criar con apego no siempre es sencillo ya que requiere de un gran compromiso, paz_ciencia, creatividad y empatía, pero lo vale. Es brindar lo mejor de nosotros a lo mejor de nosotros, nuestros hijos…"

Aprovecho de invitarlos a conocer el foro sobre crianza con apego de babycenter, donde las mamas y papas que seguimos este camino nos apoyamos y compartimos experiencias, información, dudas y mucho más.
http://espanol.babycenter.com/g25005727/crianza-con-apego

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Adaptado para: https://www.facebook.com/crianzaconapegorespetuosa
Fuentes:

http://www.inspirulina.com/crianza-con-apego-y-crianza-respetuosa-son-la-misma-cosa.html
http://www.bebesymas.com/ser-padres/cuando-a-lo-de-criar-con-apego-le-llega-la-fecha-de-caducidad
http://espanol.babycenter.com/thread/265679/crianza-con-apego-mitos-y-realidades